Дата публикации: 04.06.2025

Выздоравливаю ли я от депрессивных состояний?

Содержимое статьи:

• Симптомы выздоровления
• Сомнения и опасения
• Самоубеждение и визуализация
• Неясные перспективы

Симптомы выздоровления

• Менее тяжелые симптомы депрессии
• Уменьшение страхов
• Улучшение ментального здоровья по сравнению с предыдущими годами
  

  Сомнения и опасения

• Перепроверки (дверь, плита)
• Проблемы в общении
• Вопросы о ремиссии эпизодов
  

  Самоубеждение и визуализация

• Визуализация себя здоровой
• Самоубеждение в возможности выздоровления от расстройства личности
• Уверенность в изменениях с возрастом
  

  Неясные перспективы

• Сомнения в продолжающемся выздоровлении
• Ожидание возможных худших эпизодов