Дата публикации: 11.03.2025

Как убрать отечность вокруг глаз быстро

Содержимое статьи:

• Смочите полотенце или ватные диски холодной водой и приложите к глазам на 10-15 минут.
• Охлаждение сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек.
  Огуречные кружочки
• Нарежьте свежий огурец кружочками и охладите их в холодильнике.
• Положите кружочки на глаза на 15-20 минут.
• Огурцы содержат антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые помогают уменьшить отеки.
  Чайные пакетики
• Заварите два чайных пакетика черного или зеленого чая.
• Дайте им остыть в течение нескольких минут, а затем приложите к глазам.
• Таннины в чае обладают подтягивающими и противовоспалительными свойствами.
  Ложка
• Охладите две ложки в холодильнике в течение 15 минут.
• Возьмите ложки выпуклой стороной и приложите к глазам.
• Холод и давление ложек помогают уменьшить отек.
  Массаж
• Аккуратно массируйте область под глазами небольшими круговыми движениями.
• Массаж стимулирует кровообращение и лимфатический дренаж, уменьшая отечность.
  Держите голову выше
• Спите на высокой подушке или используйте несколько подушек, чтобы приподнять голову во время сна.
• Это помогает уменьшить накопление жидкости под глазами.
  Высыпайтесь
• Недостаток сна может привести к отекам под глазами.
• Старайтесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь.