 |
Дата публикации: 12.10.2025
Физическая культура тест часть 4,28 вопросов с ответами
Хочу себе такие же кнопки
Купить или узнать подробнее
Физическая культура тест,часть 4, 28 вопросов.
Тесты:
1. Врачебный контроль это – …
а) раздел медицины, призванный исключить все условия, при которых могут появляться отрицательные воздействия занятий и мероприятий по физической культуре и спорту на
организм занимающихся.
б) наблюдения занимающихся физическими упражнениями за состоянием своего здоровья, физическим развитием, физической подготовкой и оценка субъективных и объектив-
ных показателей состояния своего организма с помощью простых и общедоступных методов.
в) исследования, проводимые врачом и тренером для того, чтобы определить как воздействуют на организм занимающегося физическими упражнениями и спортом физические нагрузки, с целью предупредить переутомление и развитие заболеваний.
2. Задачами врачебного контроля при занятиях физическими упражнениями и спортом являются:
а) контроль за тренировочными нагрузками;
б) контроль за техникой выполнения упражнений;
в) определение и оценка функциональных возможностей.
3. Основная форма врачебного контроля занимающихся физическими упражнениями и спортом это:
а) врачебная консультация по вопросам физкультуры и спорта;
б) комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности;
в) санитарно-просветительская работа с занимающимися физкультурой и спортом.
4. Для чего проводится первичное медицинское обследование студентов?
а) для определения состояние здоровья и тренированности на данный момент и установить наиболее целесообразный режим тренировок;
б) для того, чтобы установить изменения, произошедшие в организме занимающегося под воздействием физической нагрузки, судить о правильности и эффективности тренировочного процесса;
в) для решения вопроса о допуске к занятиям и о возможных ограничениях в выборе той или иной системы физических упражнений в связи с состоянием здоровья.
5. Какие показатели учитываются при определении медицинской группы для занятий физическими упражнениями?
а) состояние здоровья;
б) уровень физической подготовки;
в) наследственность.
6. К какой медицинской группе Вы отнесете студента, неимеющего отклонений в состоянии здоровья, или имеющего незначительные отклонения в состоянии здоровья при достаточном физическом развитии и физической подготовленности?
а) основной;
б) подготовительной;
в) специальной.
7. К какой медицинской группе Вы отнесете студента без отклонений в состоянии здоровья, или имеющего незначительные отклонения в состоянии здоровья при недостаточном физическом развитии и физической подготовленности.
а) основной;
б) подготовительной;
в) специальной.
8. К какой медицинской группе Вы отнесете студента, имеющего отклонения в состоянии здоровья, постоянного или временного характера, требующих ограничения физических
нагрузок, но допущенного к выполнению учебной работы.
а) основной;
б) подготовительной;
в) специальной.
9. Каковы условия перевода студента из одной медицинской группы в другую?
а) после дополнительного обследования;
б) при плохом самочувствии;
в) при слабой физической подготовленности.
10. Участники соревнований, в каких видах спорта обязательно накануне старта обследуются дополнительно
а) борцы и боксеры;
б) участники в марафонском беге, спортивной ходьбе и лыжном беге на 50 км;
в) спортсмены пловцы.
11. Перечислите, к каким спортивным мероприятиям студентов спортсменов допускают без дополнительного медицинского осмотра:
а) к участию в массовых физкультурных мероприятиях, проводимых внутри вуза;
б) к соревнованиям по шахматам, городкам, стрельбе;
в) к соревнованиям по легкой атлетике;
г) к соревнованиям по спортивным играм.
12. Каково основное правило при прохождении медицинского осмотра?
а) медицинский осмотр проводится на голодный желудок;
б) медицинское обследование проводится не раньше чем через 1,5 часа после еды и через 2 часа после физической нагрузки;
в) медицинское обследование проводится в одни и те же часы суток.
13. Антропометрия – это:
а) определение физическо
14. Какой из показателей имеет существенное значение для оценки воздействия физических нагрузок на организм человека?
а) кожно-сосудистая реакция;
б) рост сидя;
в) форма грудной клетки.
масса тела, кг
15. С какой целью проводят антропометрическое обследование?
а) для оценки уровня физического развития;
б) для оценки применяемых методик физического воспитания;
в) для определения уровня здоровья.
16. Функциональная проба это – …
а) физическое упражнение, выполняемое под наблюдением врача;
б) способ определения степени влияния на организм, какого-либо возмущающего воздействия или физической нагрузки;
в) упражнение, выполняемое, для определения максимального результата, показанного конкретным спортсменом.
17. Результат функциональной пробы используется для оценки:
а) функционального состояния и тренированности организма;
б) техники выполнения упражнений;
в) типа дыхания.
18. Оценить состояние ЦНС можно при помощи:
а) ортостатической пробы,
б) Пробы Генчи;
в) одномоментной пробы.
19. Самоконтроль это – …
а) раздел медицины, направленный на изучение состояния здоровья, физического развития, функциональной подготовленности занимающихся физическими упражнениями и
спортом;
б) наблюдения занимающихся физическими упражнениями за состоянием своего здоровья, физическим развитием, физической подготовкой и оценка субъективных и объективных показателей состояния своего организма с помощью простых и общедоступных методов.
20. К объективным показателям самоконтроля относится:
а) самочувствие;
б) настроение;
в) наблюдения за массой тела.
21. ЧСС в покое измеряется:
а) утром после сна не вставая с постели;
б) в положении сидя после небольшой паузы отдыха;
в) после выполнения физических упражнений.
22. При росте тренированности ЧСС в покое имеет тенденцию:
а) к замедлению при общем хорошем самочувствии;
б) к стабилизации;
в) к учащению при общем хорошем самочувствии.
23. При каких показателях ЧСС рекомендуется проведение оздоровительных тренировок молодым людям 18 -25 лет,не имеющим отклонений в состоянии здоровья?
а) 120-170 уд/мин,
б) 90-110 уд/мин;
в) 150-180 уд/мин.
24. Если перед каждым занятием наблюдается примерно одинаковая величина пульса, это говорит:
а) о плохом самочувствии;
б) о хорошем восстановлении организма,
в) недостаточной тренированности организма.
25. При малых и средних нагрузках нормальным считается восстановление ЧСС и АД:
а) через 5-15 минут,
б) через 30 минут,
в) через час.
26. Если исходная величина ЧСС, имеет тенденцию к учащениюпри общем хорошем самочувствии, это свидетельствует:
а) о хорошем восстановлении организма и росте тренированности;
б) о недостаточном восстановлении организма после занятий,
в) о правильно подобранной нагрузке.
27. Гравитационный шок возникает при внезапной остановкепосле интенсивного бега, в связи:
а) с поступлением крови в желудочки сердца;
б) с уменьшением просвета капилляров и вен нижних конечностей;
в) с прекращением действия «мышечного насоса».
28. Почему спортивные результаты у женщин ниже, чем у мужчин?
а) у женщин более низкие функциональные возможности сердечно-сосудистой системы; (кардио-респираторная система)
б) женщины менее мотивированы к преодолению сложных условий соревнований.
в) женщины психологически не устойчивы в напряженной ситуации.
ЕСЛИ ВАМ ЧЕМ-ТО НЕ ПОНРАВИЛАСЬ РАБОТА, УКАЗЫВАЙТЕ В СООБЩЕНИИ E-MAIL, Мы обязательно свяжемся с вами и разберем все ваши претензии в течении суток.
Если вам понравилась работа,пожалуйста, оставьте отзыв,этим вы поможете увеличить список товаров недорогих,но качественных работ.
Работы в формате *.rar открывается архиватором, скачайте любой бесплатно и откроется.
Цена: 0.53 $.
Купить или узнать подробнее
Бесплатный курс Excel: управление запасами и подбором транспорта
Бесплатный курс: "VDSina для начинающих: Сервер за 5 минут"
Чатрулетка: чат без регистрации
Чай и кофе: волшебные сочетания
Эксперт по фототехнике
Изучение нейросетей для начинающих
Как использовать Xiaomi Yi 4K для съёмки под водой: Подводные приключения
Как использовать Xiaomi Yi 4K для съёмки под водой
Общение с ИИ-собеседницей
Онлайн генератор паролей для Android
Отзывы о сайтах: опыт пользователей
Почему существует видеочат рулетка
Погода в Ревде на выходные
Полноэкранный дисплей часов
Политика конфиденциальности и пользовательское соглашение
Простое руководство по созданию мемов без фотошопа
SEO для нейросетей: основы и практика
Системы видеонаблюдения IP
Смешной стиль
Собери 5 вёдер огурцов с грядки
Сплетница смотреть онлайн 2023
Улучшение индексации GEO сайта
VDSina для чайников: что это такое
Видеообмен в реальном времени
Виджет обратной связи для бизнеса
Воронежская родительская база
|
|
|
|
|
|
 |
|
